Το μαύρο βατόμουρο είναι ένα μικρό μούρο με σκούρο μοβ σάρκα, που χρησιμοποιείται συχνά σε επιδόρπια, smoothies και τσάι. Αντιοξειδωτική προστασία: Οι πολυφαινόλες και οι ανθοκυανίνες εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, μειώνουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες και υποστηρίζουν την κυτταρική υγεία. Υποστήριξη της όρασης: Οι ανθοκυανίνες βοηθούν στην ενίσχυση του αμφιβληστροειδούς, βελτιώνουν την νυχτερινή όραση και διατηρούν […]